ELIGE EL CAMBIO TRANSFORMA TU VIDA

Entrenamiento personal

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Entrenamiento personal

sobre mi

diego Díaz

Mi objetivo como entrenador es mejorar tu condición física y ayudarte a conseguir tus metas

 

Después de varios años dedicados al deporte como estilo de vida, de formarme como profesional con estudios deportivos y cursos de entrenamiento, de trabajar en diferentes espacios con diversas metodologías y formas de desarrollo, he decidido emprender mi propio camino, una manera de trabajar centrada no solo en mejorar el físico, si no en exprimir al máximo la capacidad del cuerpo en cualquier tipo de actividad.

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diego Díaz

Mi objetivo como entrenador es mejorar tu condición física y ayudarte a conseguir tus metas

 

Después de varios años dedicados al deporte como estilo de vida, de formarme como profesional con estudios deportivos y cursos de entrenamiento, de trabajar en diferentes espacios con diversas metodologías y formas de desarrollo, he decidido emprender mi propio camino, una manera de trabajar centrada no solo en mejorar el físico, si no en exprimir al máximo la capacidad del cuerpo en cualquier tipo de actividad.

ENTRENAMIENTO PERSONAL

Planes de entrenamiento
on-line

Los planes de entrenamiento on-line están completamente personalizados, contarás con un seguimiento detallado de tu progreso, y las rutinas se irán adaptando en función de tus necesidades.

Si tu meta es aumentar la fuerza, mejorar tus tiempos en entrenamientos de resistencia o potenciar tu salud a través de la actividad física, estos son los planes que estas buscando.

Cada programa de entrenamiento cuenta con una estructura y progresión que se irán adaptando en función del rendimiento y las necesidades para que logres los mejores resultados de forma segura y eficiente. Además, contaras con contacto 24/7 vía whatsapp para cualquier duda o consulta.

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PLANES DE ENTRENAMIENTO
ON-LINE

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Si tu meta es aumentar la fuerza, mejorar tus tiempos en entrenamientos de resistencia o potenciar tu salud a través de la actividad física, estos son los planes que estas buscando.

Cada programa de entrenamiento cuenta con una estructura y progresión que se irán adaptando en función del rendimiento y las necesidades para que logres los mejores resultados de forma segura y eficiente. Además, contaras con contacto 24/7 vía whatsapp para cualquier duda o consulta.

MÁs planes

entrenamiento presencial

hombre peso muerto

Entrenamiento Presencial

individual

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Entrenamiento Presencial

grupal

artur-rutkowski-61567-unsplash.jpg

Plan

NUTRICIONAl

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Plan

NUTRICIONAl

TESTIMONIOS

Con Diego he podido recuperar el nivel físico que tenía hace 5 años cuando competía en trail por montaña. En escasos 3 meses he podido pasar de correr a ritmo 5 el km a estar corriendo en 4:15. Me ha hecho un seguimiento semanal de los entrenamientos tanto a nivel de gimnasio como a nivel de atletismo para poder mejorar lo máximo cuidando el cuerpo de lesiones. Hace unos meses me parecía imposible poder hacer una maratón por debajo de 4 horas y gracias a los entrenamientos que me ha ido guiando Diego a día de hoy veo posible bajar de las 3:30 horas en una maratón. Totalmente recomendable si quieres tener una muy buena forma física
Jaime Álvarez
Gran entrenamiento, exigente y personalizado. Tener a Diego pendiente constantemente del entrenamiento marca la diferencia, un crack!!! Muy recomendable para todo el que quiera mantener y/o mejorar su forma física.
Guillermo Jusdado
Estoy muy contento con el entrenamiento, en concreto con los ejercicios de fuerza guiados. Gracias a ellos, he notado un aumento significativo en la ganancia muscular y en el rendimiento. Además, la orientación y supervisión han sido clave para realizar correctamente cada ejercicio y maximizar los resultados.
Titi
Si os estáis pensando entrenar con Diego no lo dudéis. Te pones en forma de forma divertida y te cuida de no lesionarte. Es una pena no haberme apuntado antes.
Chisco
No me creía que era tan importante hacer musculación, estoy mejor casi a mis 50 que a mis 40, más ágil más fuerte. Diego consigue llevarnos a la mejor expresión de nosotros mismos.
Nacho

TESTIMONIOS

Con Diego he podido recuperar el nivel físico que tenía hace 5 años cuando competía en trail por montaña. En escasos 3 meses he podido pasar de correr a ritmo 5 el km a estar corriendo en 4:15. Me ha hecho un seguimiento semanal de los entrenamientos tanto a nivel de gimnasio como a nivel de atletismo para poder mejorar lo máximo cuidando el cuerpo de lesiones. Hace unos meses me parecía imposible poder hacer una maratón por debajo de 4 horas y gracias a los entrenamientos que me ha ido guiando Diego a día de hoy veo posible bajar de las 3:30 horas en una maratón. Totalmente recomendable si quieres tener una muy buena forma física
Jaime Álvarez
No me creía que era tan importante hacer musculación, estoy mejor casi a mis 50 que a mis 40, más ágil más fuerte. Diego consigue llevarnos a la mejor expresión de nosotros mismos.
Nacho
Gran entrenamiento, exigente y personalizado. Tener a Diego pendiente constantemente del entrenamiento marca la diferencia, un crack!!! Muy recomendable para todo el que quiera mantener y/o mejorar su forma física.
Guillermo Jusdado
Estoy muy contento con el entrenamiento, en concreto con los ejercicios de fuerza guiados. Gracias a ellos, he notado un aumento significativo en la ganancia muscular y en el rendimiento. Además, la orientación y supervisión han sido clave para realizar correctamente cada ejercicio y maximizar los resultados.
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Si os estáis pensando entrenar con Diego no lo dudéis. Te pones en forma de forma divertida y te cuida de no lesionarte. Es una pena no haberme apuntado antes.
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